[위빠사나 붓다선원] 5월 체험 위빠사나와 명상 심리 수행안내
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작성자 김서원 작성일10-05-01 11:09 조회3,345회 댓글0건본문
명상심리체험교실
● 여명 후 태양이 떠오르듯 참회 후 깨달음이 온다. -쌍윳따니까야- ☞ 여러 형태로 나타나는 방어기제들의 분석과 심리프로를 통해 보다 쉽고, 구체적이며 실제적인 참회 방법을 익힐 수 있다.
≪ 방어기제 ≫ 이성적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 즉 불안하거나 붕괴의 위기에 처한 자아를 보호하기 위해 인간이 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동수단을 방어기제라 한다. 이는 성격발달 수준이나 불안의 정도에 따라 여러 가지 형태로 나타난다.
◈ 방어기제 형태 *suppression(억제): 의식적으로 혹은 반의식적으로 잊으려고 노력하는 것. *undoing(취소): 무의식에서 자신의 성적 욕구 혹은 적대적 욕구로 인해 상대에게 피해를 주었다고 느낄 때, 피해를 취소하고 원상복귀하려는 행동. (예: 속죄) *restitution(상환): 무의식적 죄책감을 씻기 위해 사서 고생하는 행동. ...등의 여러 형태가 있다.
◎ 초청 강사: 도원선생 ( 요가, 단전호흡, 아봐타, NLP, 딕샤, 게슈탈트 등 각종 심리프로그램 섭렵 ) 위빠사나 지도법사 김 열권 (위빠사나 붓다선원장)
◎ 강의 및 실습내용: 에니어그램 및 도식 검사 후 마음 관찰법 수련 위빠사나와 NLP 등 심리프로그램과의 특성 및 차이 실습 강의 원하는 회원은 명상심리단식가능 (명상심리단식원참조 http://cafe.daum.net/sati-energy)
◎ 참가대상자: 각종 심리프로그램을 위빠사나로 향상 계발 원하는 분 (혹은 위빠사나 수행자중 자기성찰 위해 심리분석 원하는 분) 위빠사나 수행자중 슬럼프에 빠져 특수 사마타수행으로 집중력 원하분 성격변화 잠재력 개발 원하는 분 단식중 특수호흡으로 배고프지 않고 체질개선 원하는 분 명상수행원, 단전호흡 ,혹은 요가 수련원, 위빠사나 수행원 지도 원하는 분 ◎ 수행일정: 5월 21(금)~27(목) -7일간- (주소: 충남 천안시 동남구 수신면 백자리 산 39-1번지) → 충남 천안시 수신면 백자리 288-2 (이주소로 찾아가면 쉽다고 하네요~) 대중교통 이용시 천안역에서 500번 버스 →수신면보건소 하차 후 택시이용(택시비 만원) ◎ 회비: 20만원 ◎ 연락처: 강주용 010-5703-0308로 연락 바람 선착순 5명이내 |
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